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fruchtiges Frühstückmüsli

Portionen: 1 Müsli

Zutaten

  • 40 Gramm Haferflocken blütenzart
  • 100 ml Orangensaft/Multisaft/Apfelsaft
  • 250 Gramm Magerquark
  • 100 Gramm Alpro Natur mit Hafer
  • 1 EL Honig/Agavendicksaft
  • 1/2 Mango
  • 1 handvoll Heidelbeeren

Toppings:

  • 1 handvoll Nüsse deiner Wahl
  • 1 EL Leinsamen geschrotet
  • 1 EL Kakao Nibs
  • Zimt

Anleitungen

  • Zuerst weichen wir die Haferflocken in etwas Saft ein. Dazu gebt ihr die Haferflocken in eine kleine Schüssel oder eine Tasse und gebt des Saft eurer Wahl darauf.
  • In eurer Müslischüssel verrührt ihr nun den Quark mit dem Alpro-Joghurt und dem Honig/Agavendicksaft.
  • Nun geht es ans Anrichten: Gebt die eingeweichten Haferflocken und euer Obst auf das Quarkgemisch und toppt das ganze mit euren Nüssen, Kakao Nibs und Leinsamen. Bei mir kommt immer noch eine extra Portion Zimt obendrauf.
  • Schon fertig! Enjoy