Heidelbeer-Kokos Porridge mit frischen Früchten & Beeren – Von Porridge und frischen Früchten bekomme ich einfach nie genug. Was das angeht bin ich eben auch ein absolutes Sommerkind – mir graut es bereits vor dem Herbst und Winter wenn es die ganzen leckeren Früchte und Beeren nicht mehr frisch, sondern nur noch in der Tiefkühl-Variante gibt.
Also schnell noch den Sommer nutzen und mit den letzten Heidelbeeren ein schnelles Heidelbeer-Kokos Porrdige zaubern -ab an den Herd!
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Was ihr dafür braucht:
- 50 Gramm Haferflocken
- 1 TL Chiasamen
- 1 TL Leinsamen geschrotet
- 150 ml Wasser
- 150 ml Haferdrink Natur
- 10 Gramm Kokosflocken
- 1 Hand voll Heidelbeeren
- 125 Gramm Magerquark
- 1 EL Zucker/Süßstoff deiner Wahl
- Früchte deiner Wahl
Zubereitung:
- Haferflocken mit 1 TL Chiasamen und 1 TL Leinsamen in einen kleinen Topf geben.
- Mit Wasser und Milch übergießen und auf dem Herd aufkochen und etwa 5 Minuten köcheln lassen
- 10 Gramm Kokosflocken sowie die Heidelbeeren einrühren. Mit Zucker/Süßstoff abschmecken
- Als letztes den Magerquark (alternativ Sojajoghurt o.ö.) unterühren, in eine Schüssel geben und mit Früchten deiner Wahl und Kokosraspeln toppen.
Guten Appetit!
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*Alina*
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Sieht super lecker aus! Ich habe mich erst wenige male an einem Porridge versucht, und bin oft an der richtigen Mischung gescheitert
Autor
Danke liebe Chrissy 🙂
Ich esse es beinahe täglich – vorallem in der kalten Jahreszeit. Ich finde das untermischen von Joghurt oder Quark am Ende macht jedes Porridge einfach perfekt <3